生活健康共1296篇 第73页
《斯坦福高效睡眠法》西野精治/教你安心睡个好觉/epub+mobi+azw3|电子书之家

《斯坦福高效睡眠法》西野精治/教你安心睡个好觉/epub+mobi+azw3

    我们一生有1/3的时间在睡觉,但对于睡眠是怎么一回事,却浑然不知。熬夜会使女性越来越胖?早晨几点起床身体感觉*舒服?平时熬夜,周末补觉有用吗?午觉怎么睡才管用?...
3年前
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《搭讪心理学》侯佳慧&语言不畅者准备的一看就懂epub+mobi+azw3|电子书之家

《搭讪心理学》侯佳慧&语言不畅者准备的一看就懂epub+mobi+azw3

      一本专为患有搭讪恐惧症、社交障碍症和语言不畅者准备的一看就懂、一学就会的“勾搭”宝典。作者通过运用经典的事例和分析,让你成功地找到搭讪的突破口,...
3年前
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《OKR工作法》谷歌、领英等公司的高绩效秘籍epub+mobi+azw3|电子书之家

《OKR工作法》谷歌、领英等公司的高绩效秘籍epub+mobi+azw3

    《OKR工作法》讲述了一种风靡硅谷科技企业的全新工作模式。如何激励不同的团队一起工作,全力以赴去实现一个有挑战性的目标?硅谷的两个年轻人汉娜和杰克,像很多人一...
3年前
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《性格的陷阱》杰弗里·杨/如何修补童年形成性格缺陷/epub+mobi+azw3|电子书之家

《性格的陷阱》杰弗里·杨/如何修补童年形成性格缺陷/epub+mobi+azw3

    本书提出了其中 11 种长期的、自我伤害的人格模式,书中将其称为“性格陷阱”。这本书把非常复杂的原材料变得简单易懂。读者将非常容易理解性格陷阱的概念,并能快速地...
3年前
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《幸福断舍离》格雷琴·鲁宾/发现很多有关幸福的悖论/epub+mobi+azw3|电子书之家

《幸福断舍离》格雷琴·鲁宾/发现很多有关幸福的悖论/epub+mobi+azw3

    在生活中,我们总能发现很多有关幸福的悖论,比如:接纳自己,但对自己仍有更多的期望;自我约束,但仍想给自己更多自由;感受到了幸福,但并不觉得更加开心;人际关系...
3年前
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《近视、远视、斜视、弱视防治法》丁莹/剖析眼疾病因/epub+mobi+azw3|电子书之家

《近视、远视、斜视、弱视防治法》丁莹/剖析眼疾病因/epub+mobi+azw3

    《近视远视斜视弱视防治法》以问答的形式,剖析了眼疾病病因、发病机理,提出了诊治新观点、新技术、新方法,同时重点介绍了疾病预防、治疗方法和日常生活中应注意的问...
3年前
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《穷游锦囊:台北》/这是一座丰富有趣的城市/epub+mobi+azw3|电子书之家

《穷游锦囊:台北》/这是一座丰富有趣的城市/epub+mobi+azw3

    欢迎来到台北!这个《台北的天空》《忠孝东路走九遍》《冬季到台北来看雨》的台北,《搭错车》《恐怖分子》《艋舺》《一页台北》中的台北,各文学作品、影视作品中的台...
3年前
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《力量训练套装》马克·瑞比拖&杠铃训练为基础epub+mobi+azw3|电子书之家

《力量训练套装》马克·瑞比拖&杠铃训练为基础epub+mobi+azw3

    《力量训练计划》以杠铃训练为基础,结合肌肉适应的生理学知识以及训练者不同阶段的需求和训练特点,系统阐述了构成训练计划的要素,以及如何通过调整这些要素为自己的...
3年前
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《逻辑思维,只要五步》下地宽也&想找文件找不到epub+mobi+azw3|电子书之家

《逻辑思维,只要五步》下地宽也&想找文件找不到epub+mobi+azw3

    《逻辑思维,只要五步》用最简洁易懂的方式教读者迅速成为有逻辑思维的人,短时间内让你解决问题、效率翻倍!工作中, 我们会看到这样的两种人:有的人还没有了解情况就...
3年前
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《女生呵护指南》六层楼/轻松幽默贴心而又科学严谨/epub+mobi+azw3|电子书之家

《女生呵护指南》六层楼/轻松幽默贴心而又科学严谨/epub+mobi+azw3

    从“大姨妈”的初次拜访开始,女生就和这位“亲戚”有了扯不断的关系。从小女孩逐渐成长为魅力女性的过程中,除了欣喜和向往,随之而来的还有迷茫、敏感、难言和不安。...
3年前
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《沈氏女科600年:女人会养不会老》/内部调养延缓衰老/epub+mobi+azw3|电子书之家

《沈氏女科600年:女人会养不会老》/内部调养延缓衰老/epub+mobi+azw3

    不管是美丽的容颜还是健康的身体,都要靠养。而且, “养”又分为“内养”和“外养”。只可惜,太多女人只肯花时间在“外养”上,犯了舍本逐末的错误。比如,女人对待...
3年前
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《无师自通心理学效应》鲁芳/受用一生改变一生的知识/epub+mobi+azw3|电子书之家

《无师自通心理学效应》鲁芳/受用一生改变一生的知识/epub+mobi+azw3

    本书将从自我认识、情绪管理、人际交往、职场生活以及心灵清洁几个方面分别论述,存在于这些领域内的各种心理效应,以及隐藏在这些效应下的潜规则。教你在一个又一个困...
3年前
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