一切心理问题都源于人与人之间的关系；壹心理联合创始人黄启团19年心理疏导经验总结；深度把握人与人之间的沟通本质、疏导心理焦虑；教你学会透过事情看到人，建立生命的链接，缓解焦虑与孤独，学会爱、真实和亲密；用心理学建立更好的人际关系
《为何家会伤人》《巨婴国》作者武志红、资深情感节目主持人、CCTV特约心理专家青音强烈推荐
白天应对工作，晚上应对家人，你并非不努力，你已经尽了自己所有努力，处理生活抛给你的一个又一个难题。但是，为何你这么忙碌了，仍然达不到预期效果？我们学习生存的技能，这些技能并不能让我们活得幸福，因为幸福跟人有关。我们一生都在跟人打交道，却很少会花精力去学习一些跟人有关的学问。
我希望这本书可以变成一本关于人的“说明书”，在你阅读完这本书之后，你就知道，如果处理问题，能够 “先对人后对事”，你也可以和我一样，开始真正主宰自己的生活，真正过上幸福的生活。
——黄启团
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